تشهد منطقة جازان إقبالًا واسعًا على رياضة المشي خلال شهر رمضان، حيث يستفيد الأهالي والزوار من الأجواء الرمضانية لتعزيز نمط حياة صحي. مع انخفاض درجات الحرارة بعد غروب الشمس، تُصبح الكورنيشات والحدائق العامة وجهات رئيسة لعشاق المشي. تشمل هذه الأماكن كورنيش جازان الشمالي والجنوبي وحديقة الأمير محمد بن ناصر، التي تستقطب الرياضيين من مختلف الأعمار. تُعد رياضة المشي من أفضل الأنشطة لتحسين الدورة الدموية واللياقة العامة، خاصة خلال الصيام، كما تُعتبر فرصة مثالية للهضم بعد وجبة الإفطار ونشاطًا اجتماعيًا يجمع العائلات والأصدقاء.
أفضل أماكن المشي في جازان
تتميز جازان بوجود العديد من الأماكن المثالية لممارسة رياضة المشي، ومن أبرزها:
- كورنيش جازان الشمالي: يمتد على طول 10 كيلومترات على ساحل البحر الأحمر.
- كورنيش جازان الجنوبي: يوفر إطلالات خلابة ومساحات واسعة للمشي.
- حديقة الأمير محمد بن ناصر: تُعتبر وجهة شهيرة للعائلات والرياضيين.
تخطط أمانة منطقة جازان لإنشاء مضمار رياضي بمواصفات عالمية بطول 2 كيلومتر في الكورنيش الشمالي، مما سيزيد من جاذبية المنطقة لمحبي المشي.
فوائد المشي خلال رمضان
رياضة المشي من الأنشطة البدنية المثالية خلال شهر رمضان، حيث تساعد على:
- تحسين الدورة الدموية وتعزيز اللياقة العامة.
- تسهيل عملية الهضم بعد وجبة الإفطار.
- تقوية الروابط الاجتماعية بين العائلات والأصدقاء.
أصبحت تجمعات المشي عادة رمضانية جميلة، حيث يترافق المشي مع أحاديث ودية تعكس روح الشهر الكريم.
دور الجهات المختصة في تشجيع المشي
أسهمت الجهات المختصة، مثل أمانة منطقة جازان ووزارة الرياضة، في تعزيز هذه العادة الصحية عبر:
- تنظيم فعاليات ومسارات مخصصة للمشي.
- إطلاق حملات توعوية حول أهمية النشاط البدني خلال رمضان.
- مبادرات مثل “رمضان صحة وحياة” لتعزيز الوعي الصحي.
هذه الجهود تسهم في تشجيع المجتمع على تبني نمط حياة أكثر صحة واستفادة أكبر من شهر رمضان.
